Mindfulness & Yoga

SM_Yoga_int

Lo yoga non è solo un esercizio fisico ma una disciplina che ci fa star bene nel corpo e nell’anima.

Attraverso video tutorial di professionisti scopriremo la potenzialità di questa pratica. Offriremo un nuovo sguardo allo yoga, in un’accezione più completa e con un forte collegamento tra uomo e natura.